Nota: Os dados são referentes ao final de 2009/2010 com algumas actualizações de 2010/2011... Para uma actualização mais rápida solicita-se que enviem por e-mail para futsaltotalcoimbra[at]gmail.com a constituição dos planteis que pretendam divulgar. Caso pretendam um post personalizado de apresentação do plantel podem enviar uma foto e/ou uma imagem, tal como a LM Nogueira do Cravo tem no seu blog, sendo criado um post por equipa / escalão. Espera-se a vossa colaboração pois cabe aos clubes fazer a divulgação das suas actividades. Este blog só faz sentido se os clubes nos fizerem chegar noticias das suas actividades / crónicas dos seus jogos, etc... Cabe a vocês enviar o que quiserem divulgar e cabe a nós publicar! Este é o compromisso. Abraço.
1ª Divisão Nacional
A Académica de Coimbra
Equipa Técnica: Vítor Coelho "Tó Coelho"
.........................Bruno Santos (Treinador-Adjunto)[ex- A Granja do Ulmeiro]
Permanências: [1] Pedro Marques (G.R.), [5] Tiago Parrança (Ala), [6] Tiago Moreira (Fixo/Ala), [7] Bruno Rodrigues "Russo" (Pivot), [9] Edivaldo Costa (Pivot), [12] Gonçalo Barão (Fixo), [13] Vítor Batalha (Ala) e [14] André Santos "Picasso" (Fixo/Ala).
Entradas: [2] José Grilo (G.R.)[ex-Júnior], [3] André Sousa (G.R.)[ex-CD Instituto D. João V], [4] Carlos Miguel Silva (Fixo/Ala)[ex-CD Instituto D. João V], [8] Gustavo Martins (Ala/Pivot)[ex-CS São João], [10] Daniel Silva "Pimpolho" (Ala/Pivot)[ex-CD Instituto D. João V], [11] Wellington Medeiro "Nino" (Pivot)[ex-CD Instituto D. João V], [15] Júlio Mendes (Ala), [16] André Silva (Universal)[ex-Júnior] e [17] Rodrigo Cardoso "Gui" [ex-Júnior]
Saídas: João Batista "Pinto" (G.R.)[UD Leiria], Telmo Sousa (G.R.)[AC Luso], Ivan Dias (Fixo)[Boavista FC], Robson (Ala/Pivot)[Viseu 2001] e Luis Santos "Luisinho" (Pivot)[CS São João]
Equipa Técnica: Vítor Coelho "Tó Coelho"
.........................Bruno Santos (Treinador-Adjunto)[ex- A Granja do Ulmeiro]
Permanências: [1] Pedro Marques (G.R.), [5] Tiago Parrança (Ala), [6] Tiago Moreira (Fixo/Ala), [7] Bruno Rodrigues "Russo" (Pivot), [9] Edivaldo Costa (Pivot), [12] Gonçalo Barão (Fixo), [13] Vítor Batalha (Ala) e [14] André Santos "Picasso" (Fixo/Ala).
Entradas: [2] José Grilo (G.R.)[ex-Júnior], [3] André Sousa (G.R.)[ex-CD Instituto D. João V], [4] Carlos Miguel Silva (Fixo/Ala)[ex-CD Instituto D. João V], [8] Gustavo Martins (Ala/Pivot)[ex-CS São João], [10] Daniel Silva "Pimpolho" (Ala/Pivot)[ex-CD Instituto D. João V], [11] Wellington Medeiro "Nino" (Pivot)[ex-CD Instituto D. João V], [15] Júlio Mendes (Ala), [16] André Silva (Universal)[ex-Júnior] e [17] Rodrigo Cardoso "Gui" [ex-Júnior]
Saídas: João Batista "Pinto" (G.R.)[UD Leiria], Telmo Sousa (G.R.)[AC Luso], Ivan Dias (Fixo)[Boavista FC], Robson (Ala/Pivot)[Viseu 2001] e Luis Santos "Luisinho" (Pivot)[CS São João]
2ª Divisão Nacional
CS S. João
Equipa Técnica: Ricardo Soles
........................Fernando Pimentel (Treinador Adjunto)
........................Bruno Salgueiro (Treinador de Guarda-Redes)[ex- A Granja do Ulmeiro]
Permanências: João Pedro Serra "JP" (G.R.), João Simões (G.R.), Joel Branco (G.R.) Tiago Oliveira "Jardel" (Fixo/Ala), Alcides Lopes "Cidinho" (Fixo), André Matos (Fixo/Ala), Carlos Devessa "Zito" (Universal), Fábio Mendes (Pivot), Joel Rodrigues "Zeca" (Fixo), Rafael Branco "Rafa" (Ala), Bruno Figueiredo (Pivot) e Tiago Rosendo. Entradas: Luis Santos "Luisinho" (Pivot)[ex-A Académica de Coimbra], Cláudio Sousa (Pivot)[ex-GR Vilaverdense], João Mourão (Ala/Pivot)[ex-CD Instituto D. João V], Nélson Fonseca (Fixo/Ala)[ex-Anços], João Ferreira [ex-?], João Freitas [ex-Júnior], Mauro Monteiro [ex-Júnior] e Rui Noivo [ex-Júnior]
Saídas: Gustavo Martins (Ala)[A Académica de Coimbra], Rúben Fonseca (Ala/Pivot)[SL Olivais] e João Pimentel (Ala/Pivot)[A Granja do Ulmeiro].
Equipa Técnica: Ricardo Soles
........................Fernando Pimentel (Treinador Adjunto)
........................Bruno Salgueiro (Treinador de Guarda-Redes)[ex- A Granja do Ulmeiro]
Permanências: João Pedro Serra "JP" (G.R.), João Simões (G.R.), Joel Branco (G.R.) Tiago Oliveira "Jardel" (Fixo/Ala), Alcides Lopes "Cidinho" (Fixo), André Matos (Fixo/Ala), Carlos Devessa "Zito" (Universal), Fábio Mendes (Pivot), Joel Rodrigues "Zeca" (Fixo), Rafael Branco "Rafa" (Ala), Bruno Figueiredo (Pivot) e Tiago Rosendo. Entradas: Luis Santos "Luisinho" (Pivot)[ex-A Académica de Coimbra], Cláudio Sousa (Pivot)[ex-GR Vilaverdense], João Mourão (Ala/Pivot)[ex-CD Instituto D. João V], Nélson Fonseca (Fixo/Ala)[ex-Anços], João Ferreira [ex-?], João Freitas [ex-Júnior], Mauro Monteiro [ex-Júnior] e Rui Noivo [ex-Júnior]
Saídas: Gustavo Martins (Ala)[A Académica de Coimbra], Rúben Fonseca (Ala/Pivot)[SL Olivais] e João Pimentel (Ala/Pivot)[A Granja do Ulmeiro].
3ª Divisão Nacional
GR Vilaverdense
Equipa Técnica: ?
........................ ? (Treinador Adjunto)
Permanências: João Oliveira "Martelo" (G.R.), Tiago Simões "Faruka" (G.R.), António Simões "Tó João" (Ala), Claúdio Sousa (Ala/Pivot), David Lopes, Gonçalo Pelicano (Ala), Hugo Esteves "Gamela" (Fixo/Ala), Ivo Batista, Paulo Costa "Estica" (Universal), Ricardo Carvalho "Ricardito" (Ala/Pivot), Ricardo Silveirinha (Ala/Pivot), [ex-CP Alqueidão], Carlos Pinto "Carlitos" (Ala), Danilo Ramos, Fábio Pereira (Ala), Miguel Duarte (Ala) e Nelson Costa (Ala).
Entradas: Rodrigo Filipe (G.R.)[ex-CSC Prodeco]
Saídas: Cláudio Sousa (Pivot)[CS São João], Jorge Rafael Campizes (Ala)[A Granja do Ulmeiro]
CSC Prodeco
Equipa Técnica: Arlindo Matos
........................Jorge Cruz (Treinador Adjunto)
Permanências: [1] Vítor Hugo Santos (G.R.), [4] Paulo Fontes, [5] Nuno Oliveira (Fixo), [6] Luís Martins "Geninho" (Fixo/Ala), [7] João Viegas (Ala), [9] José Bandeira (Ala), [11] João Ferreira (Ala), [13] Simão, [16] Rui Ferreira "Finfas" (Ala) e [17] Rafael Entradas: [12] Bruno Serra (G.R.)[ex-A Granja do Ulmeiro], [18] Sérgio Mesquita (G.R.)[ex-GSSDCR Miro], [2] Dudu (ex-CCRD Covão do Lobo), [3] Leonel (ex-Anços), [8] Tomé Matos (Fixo/Ala)[ex-CF Santa Clara], [10] Daniel Santos (Ala)[ex-Anços], [14] André Neves (ex-Júnior Académica), [15] Luís Mota [ex-CS Ribeira de Frades].
Saídas: Rodrigo Filipe (G.R.)[GR Vilaverdense], David Nobre (G.R.)[GSSDCR Miro], Jorge Almeida "Jordi" [?], Mário Ferreira (Universal)[?] e Leandro Teixeira (Fixo/Ala).
CS Ribeira de Frades
Equipa Técnica: Miguel Cavadas
........................João Pancas (Treinador-Adjunto)
........................José Rebelo (Treinador de Guarda-Redes)
Permanências: Luís Filipe (G.R.), José João (Pivot), Fábio Teles Silva (Ala/Pivot), Rafael Almeida "Rafa" (Fixo/Ala) e João Filipe Gonçalves (Fixo/Ala).
Entradas: Mário Martins (G.R.)[ex-CP Miranda do Corvo], Luís André Vilar [ex-A Granja do Ulmeiro], Joel Batista [ex-A Granja do Ulmeiro], Rafael Duarte (Ala)[ex-A Granja do Ulmeiro], Hugo Renato Rosa (Universal)[ex-A Granja do Ulmeiro], Bruno Santos "Ardidas" (Fixo)[ex-CF Santa Clara], Alexandre Rafael Teixeira (Pivot)[ex-CF Santa Clara] e Coutinho [ex-Luso]
Saídas: Renato Vaz (Ala/Pivot)[SC Conimbricense]
Divisão de Honra Masculina
Entradas:CRI Alhadense (3ª), A Granja do Ulmeiro (3ª), CS Figueiró do Campo (1ª), LM Nogueira do Cravo (1ª), GD Paionense (1ª), CP Miranda do Corvo (1ª), ASRC Pouca Pena (1ª), SC Conimbricense (Regresso), ARC Espariz (Regresso) e PRODEMA (Estreia).
Saídas: CSC Prodeco (3ª), CS Ribeira de Frades (3ª), CF Santa Clara (Terminou), AS Trouxemil (Terminou).
CRI Alhadense
Equipa Técnica: Luis Nogueira
........................Sérgio Martinho (Treinador-Adjunto)
Permanências: Carlos Cação (G.R.), João Paulino (G.R.), Pedro Cordeiro (G.R), Diogo Simões "Saparito" (G.R.), Mário Rui Marques (G.R.), Vitor Hugo Pereira (Ala/Pivot), Rui Guerra (Universal), Nuno Bugalho (Ala), Tiago Silva (Fixo), Gonçalo Ferreira (Universal), Marcelino Júnior (Pivot), Renato Freitas (Ala), André Ferreira Monteiro (Fixo), Alexandre Lopes "Patrik" (Universal), Patrick Santos (Ala), Tiago Lapão (Fixo), António Simões "Zé" (Pivot), Mauro Almeida (Pivot), Nuno Góis "China" (Fixo), Fábio Loureiro (Ala/Pivot) e Irlando Amado (Pivot).
Entradas:
Saídas:
A Granja do Ulmeiro
Equipa Técnica: Frederico Silva
........................ Marcelo Silva (Treinador Adjunto)
........................ Rui Roque (Treinador de Guarda-Redes)
Permanências: António Pedro Félix (G.R.), Bruno Vicente (G.R.), Valder Costa (Fixo/Ala), Frederico Silva (Universal), Marcelo Pereira (Fixo), Paulo Costa (Fixo/Pivot), Filipe Reis.
Entradas: João Bernardes (G.R.)[ex–A Granja Ulmeiro 09/10], Cristiano Vicente [ex–Júnior], Diogo Cavaco [ex-Júnior Académica 09/10], Fábio Góis[ex-Júnior CS São João], Francisco Fé [ex-GD Sourense Fut11],
João Gandarez [ex-A Granja Ulmeiro 06/07], João Garcia [ex-UD Vilanovense Fut11], João Pimentel (Ala/Pivot)[ex-CS São João], Jorge Rafael Campizes (Ala)[ex-GR Vilaverdense], Tito Pereira [ex–A Granja Ulmeiro 07/08]
Saídas: Bruno Serra (G.R.)[CSC Prodeco], Bruno Rodrigues [CB Pombal], Fábio Rodrigues (Ala/Pivot)[SC Conimbricense], Tiago Matos (Fixo/Ala)[SB União Alhadense], João Matos (Fixo/Ala)[SB União Alhadense], João Figueiredo "Gralho" (Ala)[CS Figueiró do Campo], Joel Batista [CS Ribeira de Frades], Luís André Vilar [CS Ribeira de Frades].
C Domus Nostra
Equipa Técnica: Pedro Rocha
........................Nelson Reverendo
........................Ricardo Lavrador
Permanências: [12] Fernando Ferreira (G.R.), [1] João Gomes (G.R.), [15] Pedro Rocha (G.R.), [4] David Nicolau (Ala), [10] Fábio Cravo (Pivot), [8] Francisco Gonçalves "Xiko" (Universal), [14] José Paulo (Pivot), [13] Luis Amaral (Fixo), Luís Correia, [7] Luís Ferreirinha (Ala), [9] Mauro Frada (Fixo), [16] Mickael Grego "Mickey" (Fixo), Miguel Santos, [2] Ricardo Ferreira (Ala), [5] Tiago Gandarez (Ala), [11] Cláudio Ferreira (Ala) e [3] Rui Pedro Rocha (Ala).
Entradas:
Saídas:
Quiaios Clube
Equipa Técnica: José Neto
........................Marco Dias (Treinador Adjunto)
........................Ramon Oliveira (Treinador Adjunto)
........................Francisco Loureiro (Treinador Adjunto)
Permanências: Jorge Simões (G.R.), Luís Amaro (G.R.), Daniel Balsas "Carocha" (Pivot), Luís Santos "Grilo", Vítor Hugo Dias (Fixo), Bruno Ferreira "Bónus" (Ala), Filipe Figueiredo "Dentes" (Ala), Eloi Batista (Ala), Ricardo Bernardes "Ricardito", Paulo Daniel Braz, Helder Lopes (Pivot), João Santos "Zá" (Pivot), Luís Mamede, Pedro Peneda (G.R.), André Peneda (Ala) e Urbano Sacramento
Entradas:
Saídas:
SB União Alhadense
Equipa Técnica: Manuel Cantante
........................Lopes da Silva (Treinador-Adjunto)
........................Álvaro Paz (Treinador-Adjunto)
........................João Paulo Lemos (Treinador de Guarda-Redes)
Permanências: Paulo Matos (G.R.), Diogo Freitas (G.R.), João Paulino (G.R.), Luis Santos (Ala), Paulo Lourenço (Fixo/Ala), Diogo Lapão (Ala/Pivot), Luis Ramos (Ala), Mário Fernandes (Ala), Nuno Oliveira (Fixo/Ala), Rui Mota (Pivot), Ayrton Dias (Ala) e Vitor Gaspar (Fixo/Ala).
Entradas: Rui Guerra (Ala)[CRI Alhadense], Rui Correia (Fixo/Ala)[GD Cova Gala Fut11], João Matos (Fixo/Ala)[ex-A Granja do Ulmeiro] e Tiago Matos (Universal)[ex-A Granja do Ulmeiro].
Saídas:
ADC Vila Verde
Equipa Técnica: ?
Permanências: Gil Branco (G.R.), Luís Silva (G.R.), Ricardo Basilio (G.R.), André Rainho, Bruno Gonçalves (Ala), Carlos Lucas (Ala), Gonçalo Gândara, Hugo Gonçalves, João Nelson Jorge (Ala), Jorge Abreu Costa (Fixo), Jorge Onofre "Russo" (Fixo), Luís Taborda (Ala), Pedro Cruz (Ala), Rui Marques (Fixo), Tiago Branco (Pivot) e Sérgio Nascimento.
Saídas:
GSSDCR Miro
Equipa Técnica: Carlos Fonseca
Permanências:
Entradas: David Nobre (G.R.)[ex-CSC Prodeco]
Saídas: Sérgio Mesquita (G.R.)[CSC Prodeco], Filipe Sousa [UPC Chelo], Márcio Alves [UPC Chelo] Diogo Branco.
CS Figueiró do Campo
Equipa Técnica: Daniel Lourenço
........................Marco Pato (Treinador Adjunto)
........................João Orfão "JP" (Treinador Adjunto)
Permanências: Bruno Pocinho "Rasteiro" (G.R.), Jorge Marques (G.R.), José Duro "Kiko", Filipe Roque "Pipe" (Fixo), Jorge Correia "Joka" (Ala), Luis Marques "Luca" (Ala/Pivot), Luis Rodrigues (Pivot), Nuno Lourenço (Fixo/Ala), Ricardo Pocinho (Fixo), André Rasteiro "Barroku", Mário Pereira "Marito", Joel Ventura, Telmo Duro "Kiko" (Pivot), Carlos Gabriel, Tiago Neves "Faneka" (Ala/Pivot).
Entradas: João Figueiredo "Gralho" (Ala)[ex-A Granja do Ulmeiro]
Saídas: Bruno Monteiro "Russo" (Universal)[SC Conimbricense]
LM Nogueira do Cravo
Equipa Técnica: Carlos Eduardo [ex-SR Santa Ovaia]
........................Luís Silva (Treinador Adjunto)
Permanências: Fábio Henriques (G.R.), Márcio Henriques (G.R.), David Vicente "Fumaça" (Ala/Pivot), Luís Silva (Universal), João Lopes (Universal), Teófilo Lopes (Fixo/Ala), Carlos Alves "Alzira" (Fixo/Ala), Telmo Sancho (Fixo), Luís Neves (Pivot), João Ribeiro e David Trindade (Ala).
Entradas: Rogério Duarte (Fixo/Ala) [ex-FC Oliveira do Hospital], Sandro Figueiredo [ex- ARCA] e Luis Pais (Ala/Pivot)[ex-AD Lagares da Beira]
Saídas: Pedro Oliveira, Jorge Fileno (Fixo/Ala).
GD Paionense
Equipa Técnica: Paulo Almeida "Baiuca"
........................Rui Carramona (Treinador Adjunto)
Permanências: Ricardo Gil, Carlos Alves, Uriel Azenha, Fábio Pereira, Ricardo Pinto, Gildo Freitas, Luís Freitas, Pedro Mesquito, Nuno Domingues.
Entradas: Filipe Ribeiro Silveirinha "Bizz" [ex-GD Cova Gala Fut11], Cláudio Ribeiro [Inactivo], Cristiano Garcia [ex-CRI Alhadense], Emanuel Mesquita [Inactivo], Rafael Ferreira, Rui Sampaio.
Saídas: Rui Rodrigues [Silveirinha], Ricardo Jordão [União Mata Mourisquense Fut 11], Carlos "Cubilhas" [Retirou-se] e Alain.
CP Miranda do Corvo
Equipa Técnica: Pedro Miguel
Permanências: Tiago Ventura Lourenço (G.R.), Carlos Rafael Pereira (Fixo), Diogo Lucas (Universal), João Pedro Batista (Universal), Luis Ferreira (Fixo), Luis Falcão Mendes (Ala) e Renato Correia "Garola" (Universal).
Entradas:
Saídas: Mário Martins (G.R.)[CS Ribeira de Frades], João Baptista, Pedro Parreira e António Henriques "Tó Laranja" (Pivot).
ASRC Pouca Pena
Equipa Técnica:
Permanências: Diogo Coimbra, João Costa, José Costa, Marco Rodrigues, Mário Costa, Nuno Ventura, Rui Miranda, Tiago Gabriel, Cristiano Godinho, Fábio Martins e João Marques.
Entradas:
Saídas:
UPC Chelo
Equipa Técnica: António Nogueira
........................ Luís Maia (Treinador Adjunto)
Permanências: Hélder Valente (G.R), Joel Oliveira (G.R.), Ricardo Assunção (Ala), David Lopes, Telmo Fernandes "Barraca", Filipe Silva "Pilas" (Ala), Cláudio Marques.
Entradas: Mauro Matias (G.R.)[ex-Júnior Académica], Rui Saraiva "Texugo" [ex-S.Mamede Fut11], Hugo Fonseca [ex-AS Trouxemil], Filipe Sousa [ex-GSSDCR Miro], Márcio Alves [ex-GSSDCR Miro].
Saidas:
Lagonense
Treinador: ?
Permanências: João Cruz (G.R.), Ricardo Carvalho "Ricky" (G.R.), Carlos Ramos "Carlitos", Carlos Cravo (Ala), Eurico Martins (Ala), Francisco Reigota (Ala) Hernâni Tembe, João Amaral (Ala), José Guilherme Afonso (Ala), Luis Miranda (Ala), Luís Miguel Moço (Pivot), Marcio Castelhano (Fixo), Messias Carapinha (Ala), Nelson Auxiliar (Pivot), Nuno Cruz e Tiago Castelhano (Fixo).
Entradas:
Saídas:
AD Serpinense
Equipa Técnica: Luís Miguel Melo
Permanências: João Bitor (G.R.), Tiago Adelino "Tiko" (G.R.), Pedro (G.R.), Claudio, Márito, Gonçalo, Jorge Carvalho "Joca" (Fixo), Mário Santos, Fábio Leal (Fixo), Francisco Rodrigues "Chiquito" (Ala).
Entradas: P. Seco [ex-Júnior], Xano [ex-Júnior], Kevin [ex-Júnior], Quatorze [ex-CF Santa Clara], Pedro Teixeira "Pedrito" [ex-CF Santa Clara], G.T. [ex-Poiares Fut11], Carlitos [ex-AS Trouxemil]
Saídas: Miguel [Retirou-se]; Tiago Faizão [Gandaras Fut11], Nuno Moreira [?], João Paulo [?], Carlos [?]
SC Conimbricense [Regresso]
Equipa Técnica: Rui Veríssimo [ex-CF Santa Clara]
........................José Luís Sá (Treinador-Adjunto)
Atletas: Afonso Henriques (G.R.)[ex-CF Santa Clara], Júlio Rosinha (G.R.)[ex-SC Conimbricense], Fábio Saraiva (G.R.)[ex-AS Trouxemil], Filipe Sousa (Fixo)[ex-CF Santa Clara], Tiago Rosendo (Fixo)[ex-CS São João], André Madeira (Fixo/Ala)[ex-CF Santa Clara], João Moura (Fixo/Ala)[ex-CF Santa Clara], João Fonseca (Fixo/Ala)[ex-GDR Lameirinhas], João Amado (Ala)[ex-CF Santa Clara], Xano Olimpio (Ala)[ex-ACR Anços], Rui Noivo (Ala)[ex-Júnior CS São João], Renato Vaz (Ala/Pivot)[ex-CS Ribeira de Frades], Mauro Monteiro (Ala/Pivot)[ex-Júnior CS São João], Fábio Rodrigues (Ala/Pivot)[ex-A Granja do Ulmeiro], Rogério Bonorino (Pivot)[AAC Universitária], Bruno Monteiro (Universal)[ex-CS Figueiró do Campo]
ARC Espariz [Regresso]
Equipa Técnica: ?
........................? (Treinador-Adjunto)
........................? (Treinador de Guarda-Redes)
Atletas: Carlos Oliveira (G.R.)[ex-SR Santa Ovaia], Bruno Correia (G.R.)[ex-Júnior], André Figueiredo [ex-SR Santa Ovaia], André Dias [ex-ARC Espariz], Tiago Gil Gouveia [ex-AA Arganil], Bruno Rojão [ex-Júnior], Marco Cruz [ex-Seia FC], José Carlos Varela [ex-ARC Espariz], Jorge Sousa [ex-ARC Espariz], Ricardo Almeida [ex-AA Arganil].
PRODEMA [Estreia]
Equipa Técnica: ?
........................? (Treinador-Adjunto)
........................? (Treinador de Guarda-Redes)
Atletas:
Saídas: CSC Prodeco (3ª), CS Ribeira de Frades (3ª), CF Santa Clara (Terminou), AS Trouxemil (Terminou).
CRI Alhadense
Equipa Técnica: Luis Nogueira
........................Sérgio Martinho (Treinador-Adjunto)
Permanências: Carlos Cação (G.R.), João Paulino (G.R.), Pedro Cordeiro (G.R), Diogo Simões "Saparito" (G.R.), Mário Rui Marques (G.R.), Vitor Hugo Pereira (Ala/Pivot), Rui Guerra (Universal), Nuno Bugalho (Ala), Tiago Silva (Fixo), Gonçalo Ferreira (Universal), Marcelino Júnior (Pivot), Renato Freitas (Ala), André Ferreira Monteiro (Fixo), Alexandre Lopes "Patrik" (Universal), Patrick Santos (Ala), Tiago Lapão (Fixo), António Simões "Zé" (Pivot), Mauro Almeida (Pivot), Nuno Góis "China" (Fixo), Fábio Loureiro (Ala/Pivot) e Irlando Amado (Pivot).
Entradas:
Saídas:
A Granja do Ulmeiro
Equipa Técnica: Frederico Silva
........................ Marcelo Silva (Treinador Adjunto)
........................ Rui Roque (Treinador de Guarda-Redes)
Permanências: António Pedro Félix (G.R.), Bruno Vicente (G.R.), Valder Costa (Fixo/Ala), Frederico Silva (Universal), Marcelo Pereira (Fixo), Paulo Costa (Fixo/Pivot), Filipe Reis.
Entradas: João Bernardes (G.R.)[ex–A Granja Ulmeiro 09/10], Cristiano Vicente [ex–Júnior], Diogo Cavaco [ex-Júnior Académica 09/10], Fábio Góis[ex-Júnior CS São João], Francisco Fé [ex-GD Sourense Fut11],
João Gandarez [ex-A Granja Ulmeiro 06/07], João Garcia [ex-UD Vilanovense Fut11], João Pimentel (Ala/Pivot)[ex-CS São João], Jorge Rafael Campizes (Ala)[ex-GR Vilaverdense], Tito Pereira [ex–A Granja Ulmeiro 07/08]
Saídas: Bruno Serra (G.R.)[CSC Prodeco], Bruno Rodrigues [CB Pombal], Fábio Rodrigues (Ala/Pivot)[SC Conimbricense], Tiago Matos (Fixo/Ala)[SB União Alhadense], João Matos (Fixo/Ala)[SB União Alhadense], João Figueiredo "Gralho" (Ala)[CS Figueiró do Campo], Joel Batista [CS Ribeira de Frades], Luís André Vilar [CS Ribeira de Frades].
C Domus Nostra
Equipa Técnica: Pedro Rocha
........................Nelson Reverendo
........................Ricardo Lavrador
Permanências: [12] Fernando Ferreira (G.R.), [1] João Gomes (G.R.), [15] Pedro Rocha (G.R.), [4] David Nicolau (Ala), [10] Fábio Cravo (Pivot), [8] Francisco Gonçalves "Xiko" (Universal), [14] José Paulo (Pivot), [13] Luis Amaral (Fixo), Luís Correia, [7] Luís Ferreirinha (Ala), [9] Mauro Frada (Fixo), [16] Mickael Grego "Mickey" (Fixo), Miguel Santos, [2] Ricardo Ferreira (Ala), [5] Tiago Gandarez (Ala), [11] Cláudio Ferreira (Ala) e [3] Rui Pedro Rocha (Ala).
Entradas:
Saídas:
Quiaios Clube
Equipa Técnica: José Neto
........................Marco Dias (Treinador Adjunto)
........................Ramon Oliveira (Treinador Adjunto)
........................Francisco Loureiro (Treinador Adjunto)
Permanências: Jorge Simões (G.R.), Luís Amaro (G.R.), Daniel Balsas "Carocha" (Pivot), Luís Santos "Grilo", Vítor Hugo Dias (Fixo), Bruno Ferreira "Bónus" (Ala), Filipe Figueiredo "Dentes" (Ala), Eloi Batista (Ala), Ricardo Bernardes "Ricardito", Paulo Daniel Braz, Helder Lopes (Pivot), João Santos "Zá" (Pivot), Luís Mamede, Pedro Peneda (G.R.), André Peneda (Ala) e Urbano Sacramento
Entradas:
Saídas:
SB União Alhadense
Equipa Técnica: Manuel Cantante
........................Lopes da Silva (Treinador-Adjunto)
........................Álvaro Paz (Treinador-Adjunto)
........................João Paulo Lemos (Treinador de Guarda-Redes)
Permanências: Paulo Matos (G.R.), Diogo Freitas (G.R.), João Paulino (G.R.), Luis Santos (Ala), Paulo Lourenço (Fixo/Ala), Diogo Lapão (Ala/Pivot), Luis Ramos (Ala), Mário Fernandes (Ala), Nuno Oliveira (Fixo/Ala), Rui Mota (Pivot), Ayrton Dias (Ala) e Vitor Gaspar (Fixo/Ala).
Entradas: Rui Guerra (Ala)[CRI Alhadense], Rui Correia (Fixo/Ala)[GD Cova Gala Fut11], João Matos (Fixo/Ala)[ex-A Granja do Ulmeiro] e Tiago Matos (Universal)[ex-A Granja do Ulmeiro].
Saídas:
ADC Vila Verde
Equipa Técnica: ?
Permanências: Gil Branco (G.R.), Luís Silva (G.R.), Ricardo Basilio (G.R.), André Rainho, Bruno Gonçalves (Ala), Carlos Lucas (Ala), Gonçalo Gândara, Hugo Gonçalves, João Nelson Jorge (Ala), Jorge Abreu Costa (Fixo), Jorge Onofre "Russo" (Fixo), Luís Taborda (Ala), Pedro Cruz (Ala), Rui Marques (Fixo), Tiago Branco (Pivot) e Sérgio Nascimento.
Saídas:
GSSDCR Miro
Equipa Técnica: Carlos Fonseca
Permanências:
Entradas: David Nobre (G.R.)[ex-CSC Prodeco]
Saídas: Sérgio Mesquita (G.R.)[CSC Prodeco], Filipe Sousa [UPC Chelo], Márcio Alves [UPC Chelo] Diogo Branco.
CS Figueiró do Campo
Equipa Técnica: Daniel Lourenço
........................Marco Pato (Treinador Adjunto)
........................João Orfão "JP" (Treinador Adjunto)
Permanências: Bruno Pocinho "Rasteiro" (G.R.), Jorge Marques (G.R.), José Duro "Kiko", Filipe Roque "Pipe" (Fixo), Jorge Correia "Joka" (Ala), Luis Marques "Luca" (Ala/Pivot), Luis Rodrigues (Pivot), Nuno Lourenço (Fixo/Ala), Ricardo Pocinho (Fixo), André Rasteiro "Barroku", Mário Pereira "Marito", Joel Ventura, Telmo Duro "Kiko" (Pivot), Carlos Gabriel, Tiago Neves "Faneka" (Ala/Pivot).
Entradas: João Figueiredo "Gralho" (Ala)[ex-A Granja do Ulmeiro]
Saídas: Bruno Monteiro "Russo" (Universal)[SC Conimbricense]
LM Nogueira do Cravo
Equipa Técnica: Carlos Eduardo [ex-SR Santa Ovaia]
........................Luís Silva (Treinador Adjunto)
Permanências: Fábio Henriques (G.R.), Márcio Henriques (G.R.), David Vicente "Fumaça" (Ala/Pivot), Luís Silva (Universal), João Lopes (Universal), Teófilo Lopes (Fixo/Ala), Carlos Alves "Alzira" (Fixo/Ala), Telmo Sancho (Fixo), Luís Neves (Pivot), João Ribeiro e David Trindade (Ala).
Entradas: Rogério Duarte (Fixo/Ala) [ex-FC Oliveira do Hospital], Sandro Figueiredo [ex- ARCA] e Luis Pais (Ala/Pivot)[ex-AD Lagares da Beira]
Saídas: Pedro Oliveira, Jorge Fileno (Fixo/Ala).
GD Paionense
Equipa Técnica: Paulo Almeida "Baiuca"
........................Rui Carramona (Treinador Adjunto)
Permanências: Ricardo Gil, Carlos Alves, Uriel Azenha, Fábio Pereira, Ricardo Pinto, Gildo Freitas, Luís Freitas, Pedro Mesquito, Nuno Domingues.
Entradas: Filipe Ribeiro Silveirinha "Bizz" [ex-GD Cova Gala Fut11], Cláudio Ribeiro [Inactivo], Cristiano Garcia [ex-CRI Alhadense], Emanuel Mesquita [Inactivo], Rafael Ferreira, Rui Sampaio.
Saídas: Rui Rodrigues [Silveirinha], Ricardo Jordão [União Mata Mourisquense Fut 11], Carlos "Cubilhas" [Retirou-se] e Alain.
CP Miranda do Corvo
Equipa Técnica: Pedro Miguel
Permanências: Tiago Ventura Lourenço (G.R.), Carlos Rafael Pereira (Fixo), Diogo Lucas (Universal), João Pedro Batista (Universal), Luis Ferreira (Fixo), Luis Falcão Mendes (Ala) e Renato Correia "Garola" (Universal).
Entradas:
Saídas: Mário Martins (G.R.)[CS Ribeira de Frades], João Baptista, Pedro Parreira e António Henriques "Tó Laranja" (Pivot).
ASRC Pouca Pena
Equipa Técnica:
Permanências: Diogo Coimbra, João Costa, José Costa, Marco Rodrigues, Mário Costa, Nuno Ventura, Rui Miranda, Tiago Gabriel, Cristiano Godinho, Fábio Martins e João Marques.
Entradas:
Saídas:
UPC Chelo
Equipa Técnica: António Nogueira
........................ Luís Maia (Treinador Adjunto)
Permanências: Hélder Valente (G.R), Joel Oliveira (G.R.), Ricardo Assunção (Ala), David Lopes, Telmo Fernandes "Barraca", Filipe Silva "Pilas" (Ala), Cláudio Marques.
Entradas: Mauro Matias (G.R.)[ex-Júnior Académica], Rui Saraiva "Texugo" [ex-S.Mamede Fut11], Hugo Fonseca [ex-AS Trouxemil], Filipe Sousa [ex-GSSDCR Miro], Márcio Alves [ex-GSSDCR Miro].
Saidas:
Lagonense
Treinador: ?
Permanências: João Cruz (G.R.), Ricardo Carvalho "Ricky" (G.R.), Carlos Ramos "Carlitos", Carlos Cravo (Ala), Eurico Martins (Ala), Francisco Reigota (Ala) Hernâni Tembe, João Amaral (Ala), José Guilherme Afonso (Ala), Luis Miranda (Ala), Luís Miguel Moço (Pivot), Marcio Castelhano (Fixo), Messias Carapinha (Ala), Nelson Auxiliar (Pivot), Nuno Cruz e Tiago Castelhano (Fixo).
Entradas:
Saídas:
AD Serpinense
Equipa Técnica: Luís Miguel Melo
Permanências: João Bitor (G.R.), Tiago Adelino "Tiko" (G.R.), Pedro (G.R.), Claudio, Márito, Gonçalo, Jorge Carvalho "Joca" (Fixo), Mário Santos, Fábio Leal (Fixo), Francisco Rodrigues "Chiquito" (Ala).
Entradas: P. Seco [ex-Júnior], Xano [ex-Júnior], Kevin [ex-Júnior], Quatorze [ex-CF Santa Clara], Pedro Teixeira "Pedrito" [ex-CF Santa Clara], G.T. [ex-Poiares Fut11], Carlitos [ex-AS Trouxemil]
Saídas: Miguel [Retirou-se]; Tiago Faizão [Gandaras Fut11], Nuno Moreira [?], João Paulo [?], Carlos [?]
SC Conimbricense [Regresso]
Equipa Técnica: Rui Veríssimo [ex-CF Santa Clara]
........................José Luís Sá (Treinador-Adjunto)
Atletas: Afonso Henriques (G.R.)[ex-CF Santa Clara], Júlio Rosinha (G.R.)[ex-SC Conimbricense], Fábio Saraiva (G.R.)[ex-AS Trouxemil], Filipe Sousa (Fixo)[ex-CF Santa Clara], Tiago Rosendo (Fixo)[ex-CS São João], André Madeira (Fixo/Ala)[ex-CF Santa Clara], João Moura (Fixo/Ala)[ex-CF Santa Clara], João Fonseca (Fixo/Ala)[ex-GDR Lameirinhas], João Amado (Ala)[ex-CF Santa Clara], Xano Olimpio (Ala)[ex-ACR Anços], Rui Noivo (Ala)[ex-Júnior CS São João], Renato Vaz (Ala/Pivot)[ex-CS Ribeira de Frades], Mauro Monteiro (Ala/Pivot)[ex-Júnior CS São João], Fábio Rodrigues (Ala/Pivot)[ex-A Granja do Ulmeiro], Rogério Bonorino (Pivot)[AAC Universitária], Bruno Monteiro (Universal)[ex-CS Figueiró do Campo]
ARC Espariz [Regresso]
Equipa Técnica: ?
........................? (Treinador-Adjunto)
........................? (Treinador de Guarda-Redes)
Atletas: Carlos Oliveira (G.R.)[ex-SR Santa Ovaia], Bruno Correia (G.R.)[ex-Júnior], André Figueiredo [ex-SR Santa Ovaia], André Dias [ex-ARC Espariz], Tiago Gil Gouveia [ex-AA Arganil], Bruno Rojão [ex-Júnior], Marco Cruz [ex-Seia FC], José Carlos Varela [ex-ARC Espariz], Jorge Sousa [ex-ARC Espariz], Ricardo Almeida [ex-AA Arganil].
PRODEMA [Estreia]
Equipa Técnica: ?
........................? (Treinador-Adjunto)
........................? (Treinador de Guarda-Redes)
Atletas:
Seniores Femininos
Entradas: UD Lôgo Deus, CDR Penelense e SC Conimbricense
Desistências: CSC Prodeco e GJ São Tomé
GR Vilaverdense
Equipa Técnica: João Filipe
........................António Cabeço (Treinador Adjunto)
Permanências: [1] Andreia Barracho (G.R.), Diana Abade (G.R.), [10] Ana Carolina Servolo "Zulu", Filipa Coelho, [15] Isabel Lucas "Isa", [11] Joana Cunha, [13] Maria Coelho "Salomé" (Pivot), [9] Mafalda Figueiredo, [8] Teresa Cadete "Té", [7] Ana Maria Monteiro, [16] Jessica Neves (Pivot), Joana Silva "Joanita" e [5] Tânia Oliveira.
Entradas:
Saídas:
CD Ourentã
Equipa Técnica: Pedro Silva "Becas"
........................Filipe (Treinador Adjunto)
........................Idálio (Treinador G.R.)
Permanências: Joana Carvalho (G.R.), Telma Jesus (G.R.), Adriana Valente (Ala/Pivot), Ana Carina Coelho (Ala/Pivot), Cátia Cadima "Caty" (Pivot), Guida Fontes (Fixo/Ala), Juliana Lucas (Universal), Sílvia Silva (Fixo), Isa Antunes (Ala), Filipa Prata (Pivot), Rute Leitão (Ala), Daniela Coelho "Dany" (Fixo).
Entradas: Marilia Meco (G.R.)[ex-CS Figueiró do Campo], Alexandrina Góis "Xana" (Universal)[ex-CSC Prodeco] e Vera Tinoco (Ala/Pivot)[ex-CSC Prodeco]
Saídas: Ana Ferreira "Ramalha" (G.R.), Maria Ester Almeida (G.R.), Alexandra Gaspar (Fixo), Ana Branco "Maluka" (Ala/Pivot), Ana Rita Oliveira (Pivot), Carla Simões (Fixo), Joana Leal "Xuxu" (Fixo/Ala), Lígia Santos (Fixo/Ala), Ana Gaspar (Ala)
AD Serpinense
Equipa Técnica: Rui Ferreira
........................Mário Correia (Treinador Adjunto)
........................Cristina (Treinadora Adjunta)
........................Tiago Adelino (Treinador de Guarda-Redes)
Atletas: Joana (G.R.), Diana Silva "Di" (Ala/Pivot), Liliana "Li", Liliana Salvador "Lili" (Ala/Pivot), Susana Azevedo (Fixo), Sofia Isabel Simões (Fixo), Cristina Isabel Colaço (Universal), Liane Andreia Henriques (Pivot), Maria João Carvalho (Ala/Pivot), Ângela e Inês.
Entradas: Daniela Encarnação (G.R.)[ex-CF Santa Clara], Matilde [ex-Ferreirense Fut11] e Soraia [ex-Ferreirense Fut11]
Saídas: Licinia Carvalho (G.R.)[Retirou-se], Filipa (G.R.)[UD Lôgo Deus], Raquel (G.R.)[Retirou-se], Andreia Roso [UD Lôgo Deus] e Sónia.
CF Santa Clara
Equipa Técnica: Luís Nuno Santos
........................Paulo Sá
........................Susana Martins
Permanências: Maria Inês Ferreira (GR), Silvana Seixas, Carina Caridade, Inês Santos, Ana Ferreira, Rita Pereira, Beatriz Santos, Lia Relvão, Mariana Rodrigues, Diana França, Filipa Coimbra, Estrela Temido,
Entradas: Joana Taborda (G.R.)[ex-CSC Prodeco], Maria Fátima Carvalho (Ala/Pivot)[ex-CSC Prodeco], Joana Costa [ex-CSC Prodeco](Pivot), Júlia Hollert (G.R.) [ex-GJ S. Tomé], Luísa Pereira [ex-GJ S. Tomé], Inês Pinto [ex-CADE], Ana Sofia Matos [ex-CCR Bruscos] e Mariana Fernandes [ex-Eirense]
Saídas: Daniela Encarnação (G.R.)[AD Serpinense], Cristina Almeida "Cris", Joana Neves, Cátia Castanheira (Ala)[SC Ribeirense] e Isa.
AJEDC Tocha
Equipa Técnica: Hélio Pessoa
........................ Rui Paixão (Treinador Adjunto)
Permanências: Tânia Ferrão (G.R.), Joana Baptista (G.R.), Ana Cláudia (Fixo), Ana Luísa Cristovão (Universal), Ana Luísa Oliveira (Ala), Joana Figueiredo (Universal), Joana Oliveira (Ala/Pivot), Lisa Loureiro (Ala/Pivot), Patricia Cardetas, Patrícia Tinoco (Fixo/Ala), Sara Neves "Sarita" (Universal), Sofia Rocha (Ala/Pivot).
Entradas: Ana Sofia Regadas (Pivot)[ex-GJ São Tomé], Joana Girão (Fixo/Ala)[ex-GJ São Tomé], Joana Regadas (Ala)[ex-GJ São Tomé]
Saídas:
GD Almas
Equipa Técnica:
Permanências: Alice Pereira, Ana Inácio, Eva Inácio, Luisa Pereira, Mara Cavaleiro, Mariana Duarte, Marisa Rodrigues, Tânia Rodrigues, Telma Jesus, Vânia Inácio, Adriana Pimentel, Cláudia Lobo e Sofia Silva.
Entradas: Joana Amaral (Pivot)[ex-SC Ribeirense]
Saídas:
SC Ribeirense
Equipa Técnica: Rui Pita
........................ Bruno Rodrigues (Treinador Adjunto)
Permanências: Becas (G.R.), Anabela Marques (Fixo), Diana Santos (Fixo), Márcia Magalhães (Ala/Pivot), Andreia Marques (Ala), Andreia Jesus (Ala), Maria Pereira (Ala), Xica (Ala), Sónia Mamede (Pivot).
Entradas: Dalila (Ala)[ex-Pereira Fut7], Cátia Castanheira (Ala)[ex-CF Santa Clara]
Saídas: Raquel Carvalho (Ala), Maria Castro (Ala), Maria João (Pivot), Mapi (Pivot), Joana Amaral (Pivot)[GD Almas]
SC Conimbricense
Equipa Técnica:
Permanências:
Entradas:
Saídas:
UD Lôgo Deus
Equipa Técnica: Júlio
........................Joel (Treinador Adjunto)
........................Diogo (Treinador de Guarda-Redes)
Atletas: Filipa (G.R.)[ex-AD Serpinense], Daniela Basílio (G.R.), Cátia (G.R.), Andreia Roso (Fixo)[ex-AD Serpinense], Inês (Ala), Marisa (Ala), Sofia (Fixo/Ala), Joana (Fixo), Vanessa (Fixo), Adriana Martins (Ala), Adriana (Ala), Vera (Ala), Daniela Estanqueiro (Fixo) e Tânia (Ala).
CDR Penelense
Equipa Técnica: Mário Santos
Atletas: Ana Santos (G.R.) , Xana (Fixo) , Catarina Mendes (Ala) , Catarina Santos (G.R.) , Rita Batista (G.R.) , Ana Pires (Ala) , Tânia Luís (Fixo/Ala) , Rita Simões (Pivot), Andreia Ramos (Ala) , Claudia Freire (Ala).
Desistências: CSC Prodeco e GJ São Tomé
GR Vilaverdense
Equipa Técnica: João Filipe
........................António Cabeço (Treinador Adjunto)
Permanências: [1] Andreia Barracho (G.R.), Diana Abade (G.R.), [10] Ana Carolina Servolo "Zulu", Filipa Coelho, [15] Isabel Lucas "Isa", [11] Joana Cunha, [13] Maria Coelho "Salomé" (Pivot), [9] Mafalda Figueiredo, [8] Teresa Cadete "Té", [7] Ana Maria Monteiro, [16] Jessica Neves (Pivot), Joana Silva "Joanita" e [5] Tânia Oliveira.
Entradas:
Saídas:
CD Ourentã
Equipa Técnica: Pedro Silva "Becas"
........................Filipe (Treinador Adjunto)
........................Idálio (Treinador G.R.)
Permanências: Joana Carvalho (G.R.), Telma Jesus (G.R.), Adriana Valente (Ala/Pivot), Ana Carina Coelho (Ala/Pivot), Cátia Cadima "Caty" (Pivot), Guida Fontes (Fixo/Ala), Juliana Lucas (Universal), Sílvia Silva (Fixo), Isa Antunes (Ala), Filipa Prata (Pivot), Rute Leitão (Ala), Daniela Coelho "Dany" (Fixo).
Entradas: Marilia Meco (G.R.)[ex-CS Figueiró do Campo], Alexandrina Góis "Xana" (Universal)[ex-CSC Prodeco] e Vera Tinoco (Ala/Pivot)[ex-CSC Prodeco]
Saídas: Ana Ferreira "Ramalha" (G.R.), Maria Ester Almeida (G.R.), Alexandra Gaspar (Fixo), Ana Branco "Maluka" (Ala/Pivot), Ana Rita Oliveira (Pivot), Carla Simões (Fixo), Joana Leal "Xuxu" (Fixo/Ala), Lígia Santos (Fixo/Ala), Ana Gaspar (Ala)
AD Serpinense
Equipa Técnica: Rui Ferreira
........................Mário Correia (Treinador Adjunto)
........................Cristina (Treinadora Adjunta)
........................Tiago Adelino (Treinador de Guarda-Redes)
Atletas: Joana (G.R.), Diana Silva "Di" (Ala/Pivot), Liliana "Li", Liliana Salvador "Lili" (Ala/Pivot), Susana Azevedo (Fixo), Sofia Isabel Simões (Fixo), Cristina Isabel Colaço (Universal), Liane Andreia Henriques (Pivot), Maria João Carvalho (Ala/Pivot), Ângela e Inês.
Entradas: Daniela Encarnação (G.R.)[ex-CF Santa Clara], Matilde [ex-Ferreirense Fut11] e Soraia [ex-Ferreirense Fut11]
Saídas: Licinia Carvalho (G.R.)[Retirou-se], Filipa (G.R.)[UD Lôgo Deus], Raquel (G.R.)[Retirou-se], Andreia Roso [UD Lôgo Deus] e Sónia.
CF Santa Clara
Equipa Técnica: Luís Nuno Santos
........................Paulo Sá
........................Susana Martins
Permanências: Maria Inês Ferreira (GR), Silvana Seixas, Carina Caridade, Inês Santos, Ana Ferreira, Rita Pereira, Beatriz Santos, Lia Relvão, Mariana Rodrigues, Diana França, Filipa Coimbra, Estrela Temido,
Entradas: Joana Taborda (G.R.)[ex-CSC Prodeco], Maria Fátima Carvalho (Ala/Pivot)[ex-CSC Prodeco], Joana Costa [ex-CSC Prodeco](Pivot), Júlia Hollert (G.R.) [ex-GJ S. Tomé], Luísa Pereira [ex-GJ S. Tomé], Inês Pinto [ex-CADE], Ana Sofia Matos [ex-CCR Bruscos] e Mariana Fernandes [ex-Eirense]
Saídas: Daniela Encarnação (G.R.)[AD Serpinense], Cristina Almeida "Cris", Joana Neves, Cátia Castanheira (Ala)[SC Ribeirense] e Isa.
AJEDC Tocha
Equipa Técnica: Hélio Pessoa
........................ Rui Paixão (Treinador Adjunto)
Permanências: Tânia Ferrão (G.R.), Joana Baptista (G.R.), Ana Cláudia (Fixo), Ana Luísa Cristovão (Universal), Ana Luísa Oliveira (Ala), Joana Figueiredo (Universal), Joana Oliveira (Ala/Pivot), Lisa Loureiro (Ala/Pivot), Patricia Cardetas, Patrícia Tinoco (Fixo/Ala), Sara Neves "Sarita" (Universal), Sofia Rocha (Ala/Pivot).
Entradas: Ana Sofia Regadas (Pivot)[ex-GJ São Tomé], Joana Girão (Fixo/Ala)[ex-GJ São Tomé], Joana Regadas (Ala)[ex-GJ São Tomé]
Saídas:
GD Almas
Equipa Técnica:
Permanências: Alice Pereira, Ana Inácio, Eva Inácio, Luisa Pereira, Mara Cavaleiro, Mariana Duarte, Marisa Rodrigues, Tânia Rodrigues, Telma Jesus, Vânia Inácio, Adriana Pimentel, Cláudia Lobo e Sofia Silva.
Entradas: Joana Amaral (Pivot)[ex-SC Ribeirense]
Saídas:
SC Ribeirense
Equipa Técnica: Rui Pita
........................ Bruno Rodrigues (Treinador Adjunto)
Permanências: Becas (G.R.), Anabela Marques (Fixo), Diana Santos (Fixo), Márcia Magalhães (Ala/Pivot), Andreia Marques (Ala), Andreia Jesus (Ala), Maria Pereira (Ala), Xica (Ala), Sónia Mamede (Pivot).
Entradas: Dalila (Ala)[ex-Pereira Fut7], Cátia Castanheira (Ala)[ex-CF Santa Clara]
Saídas: Raquel Carvalho (Ala), Maria Castro (Ala), Maria João (Pivot), Mapi (Pivot), Joana Amaral (Pivot)[GD Almas]
SC Conimbricense
Equipa Técnica:
Permanências:
Entradas:
Saídas:
UD Lôgo Deus
Equipa Técnica: Júlio
........................Joel (Treinador Adjunto)
........................Diogo (Treinador de Guarda-Redes)
Atletas: Filipa (G.R.)[ex-AD Serpinense], Daniela Basílio (G.R.), Cátia (G.R.), Andreia Roso (Fixo)[ex-AD Serpinense], Inês (Ala), Marisa (Ala), Sofia (Fixo/Ala), Joana (Fixo), Vanessa (Fixo), Adriana Martins (Ala), Adriana (Ala), Vera (Ala), Daniela Estanqueiro (Fixo) e Tânia (Ala).
CDR Penelense
Equipa Técnica: Mário Santos
Atletas: Ana Santos (G.R.) , Xana (Fixo) , Catarina Mendes (Ala) , Catarina Santos (G.R.) , Rita Batista (G.R.) , Ana Pires (Ala) , Tânia Luís (Fixo/Ala) , Rita Simões (Pivot), Andreia Ramos (Ala) , Claudia Freire (Ala).
